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Entrenamientos

  • $299

Entrenamiento 💪🏼 100% ligas de resistencia ¡para todo el cuerpo!

  • Curso online
  • 22 Lecciones

Con estas rutinas retaremos al cuerpo utilizando durante toda la clase nuestras ligas de resistencia. Nos dará mucha fuerza, tono y sentiremos el trabajo super enfocado de cada ejercicio. ¡Un programa quemador! ✔️ Todas las zonas del cuerpo ✔️ Entrenamiento en CASA ✔️ 4 clases por semana ✔️ Fuerza y resistencia ✔️ Para todos los niveles ✔️ Clases guiadas de 30 minutos ✔️ Duración: 6 semanas
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  • $299

Entrenamiento 💪🏼 Liga de resistencia + Mancuernas

  • Curso online
  • 19 Lecciones

¡Comienza a usar tus ligas de resistencia! En estas rutinas usaremos mancuernas y empezaremos a incorporar y aprender a usar nuestras ligas en algunos ejercicios de cada clase. ¡Perfectas para sentirte cómodas con ellas! ✔️ Todas las zonas del cuerpo ✔️ Entrenamiento en CASA ✔️ 4 clases por semana ✔️ Fuerza y resistencia ✔️ Para todos los niveles ✔️ Clases guiadas de 30 minutos ✔️ Duración: 4 semanas
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  • $299

Entrenamiento 💪🏼 Acelera tu metabolismo - FIRE

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  • 27 Lecciones

Entrenamiento FIRE enfocado en acelerar tu metabolismo, mejorar tu resistencia y trabajar el cuerpo completo. Combinaremos rutinas de cardio, fullbody, abdomen... sentirás el esfuerzo en cada músculo 🤩 ¡tu entrenamiento completo para 6 semanas! ✔️ Fuerza y cardio ✔️ Entrenamiento en CASA ✔️ 4 clases por semana ✔️ Para todos los niveles ✔️ Clases guiadas de 30 minutos ✔️ Duración: 6 semanas
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  • $299

Entrenamiento 💪🏼 Elimina la flacidez - TONO

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  • 27 Lecciones

Entrenamiento TONO, enfocado en tonificar esas zonas de mayor flacidez 😳 como los brazos (tríceps), la parte interna de la pierna, la zona baja del glúteo. Con esta combinación de rutinas notarás un progreso de verdad en la firmeza del músculo 🤩 ✔️ Entrenamiento en CASA ✔️ 4 a 5 clases por semana ✔️ Para todos los niveles ✔️ Clases guiadas de 30 minutos ✔️ Duración: 6 semanas
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  • $299

Entrenamiento 💪🏼 Espalda Marcada

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  • 27 Lecciones

¿Te molestan los gorditos de la espalda? Este programa está enfocado en eliminarlos desde la raíz 💥 con rutinas para la zona alta y baja + entrenamientos de pierna y cuerpo completo para que trabajes super completo. ✔️ 6 semanas ✔️ 4 clases/semana ✔️ 30 min al día ✔️ Fuerza y resistencia ✔️ En casa y para todos los niveles 💛
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  • $299

Entrenamiento 💪🏼 G.A.P - Glúteo, Abdomen, Pierna 🚨NUEVO🚨

  • Curso online
  • 18 Lecciones

¿Lista para activar glúteos, abdomen y piernas como nunca? 🍑 Este programa GAP trabaja tu zona baja con rutinas efectivas para esculpir y fortalecer. También incluye un día extra para parte superior y fullbody. ¡Rutinas que harán que cada músculo trabaje! ✔️ 4 semanas ✔️ 4 clases/semana ✔️ 30 min al día ✔️ Músculos fuertes y tonificados ✔️ En casa y para todos los niveles 💛
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  • $299

Entrenamiento 💪🏼 Glúteos y piernas - Booty Lab

  • Curso online
  • 27 Lecciones

Entrenamiento enfocado en glúteo y piernas; para lograr que se vean fuertes, marcaditas, con tono y glúteos redonditos y levantados 🤩 Incluye entrenamiento de abdomen y 1 día enfocado a todos los músculos de la parte superior, ¡super completo! ✔️ Todas las zonas de la pierna y glúteo ✔️ Entrenamiento en CASA ✔️ 4 clases por semana ✔️ Para todos los niveles ✔️ Clases guiadas de 30 minutos ✔️ Duración: 6 semanas
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